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控球后卫的训练==+控球后卫的训练内容

2024-12-03 21:16:42 足球英超 云千柳

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于控球后卫的训练的问题,于是小编就整理了4个相关介绍控球后卫的训练的解答,让我们一起看看吧。

控球后卫必练基本功?

对于控球后卫来说,良好的运球才是最重要的。运球的基本功的练习方法如下:

  第一,躯干环球:简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕,速度越快越好。

  第二,双腿环球:将球放在两腿间成8字盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。

  第三,手指交互传球 :这一项比较简单,就是将球于两手间互传,注意是利用手指击打篮球下半部,频率要快,力道要均匀。

  第四,原地贴控球:双脚微曲,单手或者双手配合运球,重点是篮球离地的高度,10—20里面,任意方位运球,注意拍球速度要快,球离里面高度要稳定。

篮球常识中控球后卫的作用是什么呢?

控球后卫(Point Guard)又称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。  控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。  一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。  鲍勃·库西曾说:“如果字典里有组织后卫这一词条,那它的解释一定是——约翰-斯托克顿。”控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的,而是利用精准快速的传球,制造队友的得分机会为首要的任务;当组织后卫在攻击时,以运球技术突破对手的防守阵营,在防守时则需要以精准的判断抄截对手的球,阻挡对手的进攻,几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的,在战术运用上总是称PG( point guard,组织后卫 ) 为1号球员。

篮球控球后卫的作用是串联整个球队。

控球后卫顾名思义就是把篮球控制在自己手中,是整个球队的灵魂,是球队进攻的发起者和组织者。作为一个控球后卫需具有优异控球能力和敏锐的视野,需要具有良好的投射能力。

优秀的控球后卫如CBA联赛的郭艾伦,NBA联赛的纳什,基德等都是非常优秀的代表人物。

180cm怎么打控球后卫?

多去练习运球,传球。控球后卫,顾名思义,得有非常好的控球技能。在球场上,也是队伍的核心和大脑,每次进攻的发起,每次战术的运用,都需要控球后卫去主导。作为控球后卫,必须得拿住球,不能轻易让防守队员抢断,然后在合理机会传球,保证球队得分。

控球后卫或者组织后卫怎么组织一次进攻?

用脑组织。控卫应具备传球意识和出球速度快人一等,对队友的特点了解包括中远投点和距离,突破特点,接球习惯,打出提前量,带动队友。还有自己要有篮,突破之前想好分球路线和接球人。

到此,以上就是小编对于控球后卫的训练的问题就介绍到这了,希望介绍关于控球后卫的训练的4点解答对大家有用。